Olen tehnyt yli 30 vuotta töitä osteopaattina ja valmentajana. Kokemukseni turvin laadin turvallisia ja tehokkaita nettivalmennuksia.
Olen Jerry Ketola, 56-vuotias entinen ammattijääkiekkoilija ja nykyinen senioripelaaja. Lisäksi voimailen ympäri vuoden ja kesällä pelaan golfia, tennistä ja lenkkeilen.
Nettivalmennukseni on suunnattu 50+ vuotiaille sukupuoleen katsomatta. Kun meille tulee ikää niin supertärkeää on pitää huolta itsestämme. Voimailun ja muun kuntoilun avulla turvaamme terveet eläkepäivät ja saamme siitä virtaa elämään.
Valmennuksia löytyy niin koti- kuin kuntosaliympäristössä tehtäviin treeneihin. Ohjelmissa on vaihtoehtoisia liikkeitä, joista löytyy jokaiselle jotakin. Voit itse valita nousujohteisuuden tason itsellesi sopivaksi.
Tervetuloa mukaan treenaamaan yhdessä!